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巧用SMART目标管理策略

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   SMART法则是管理学之父德鲁克提出的目标管理的经典方法,它由下面这五个单词构成:

. Specific:具体的

. Measurable:可衡量的

. Achievable:可实现的

. Relevant:相关的

. Time-bound:有时限的
    Specific
    首先目标要具体,不能泛泛而谈。比如,只说要减肥,就不够具体,半年之内瘦十斤,才足够具体。在新的一年要多攒钱,也不够具体,今年攒下来5万块,才够具体。再比如说,要多读书,这也不够具体,在2018要读完20本书,才够具体。作者说,你要设置的是目标,而不是愿望。目标要具体,充满细节,实现的可能性才更高。
    Measurable
    设置了一个足够具体的目标之后,还要继续优化这个目标,接下来,就需要Measurable,可衡量的。可衡量指的是,你的目标是否实现,是可以通过数据或者其他信息来衡量的。比如说,刚才咱们举过要减肥的例子,体重上的数字就是一个衡量标准。攒钱的话就更容易,银行账户上的余额就说明了一切。
    Achievable
    那有一个够具体的目标,也有了衡量目标是否成功实现的标准,下一步你要结合自身的情况来制定目标,也就是SMART中的Achievable,可实现的。
    在制定目标的时候,一定要考虑自身的能力。稍微增加一些难度,让自己跳出舒适圈是好的。如果一个目标绝对超出了自己能力能够到达的程度,那想要实现就几乎不可能了。假如说你想要减肥,给自己设置每天运动一小时,如果你之前没有健身习惯,还给自己这么大的运动量,那难度系数太高了。

    Relevant
    即使你有一个够具体的目标,把它分散成每月每周每天的小目标后,你也做得到,你还要考虑一个问题,就是它的相关性,Relevant。
    做得到,不代表想要做。在制定目标的时候,你要认真地问自己,实现这个目标是对你自己很重要,还是出于其他的原因,比如说是因为别人的期待你才制定的。如果这个目标不是你真心想要实现的话,那么你去实践它的动力也会比较弱。
    完成了上面四步,最后一步就是给这个目标设置一个时间限制,也就是SMART中最后一个字母T代表的Time-bound,有时限的。
    如果你设置了一个目标之后,就把它搁置在一旁,在下一次检查是否实现的时候就已经到了年尾,无论这个目标有多么的具体,衡量标准多么清晰,也没什么用了,毕竟这一年都快结束了。
    在这一步提供一个方法,你可以把你的大目标打碎,变成分散的小目标,定期去评估进度。截止日期是第一生产力,用每个阶段的小成果,去推进整个大目标的实现。比如说。你想减肥的话,那么就把目标设置为,每周减掉一到两斤,每周就要去健身房3到4次,每次至少30分钟。一年想读20本书,那每个月就要读完差不多两本书,假如一本书有两百页,两本书就是400页,每天差不多要读13页。这样你每天都可以评估一下,是否完成了当天的目标。
    经过这五步,你就完整地使用SMART方法,成功地制定了属于自己的计划了。
    没有人是完美的,在实现目标的过程当中肯定会出现意外情况,没有按照计划进行,这个时候你最需要警惕的就是“去他思维”。“去他思维”指的是当出现了小小的意外后,你就会有去他的,今儿就算了吧这种想法。
    其实重要的,并不是你要百分百实现每天制定的目标,重要的是你每天都在往前走,每天都有新的进步,经过长时间的积累,会为你带来巨大的改变。
    愿你每天都有成长,看见时间的力量。